ÎNAPOI SPRE BLOG

Ce este dezvoltarea personală?

 

♦Dezvoltarea personală are ca scop optimizarea, autotransofrmarea și maturizarea cognitivă, emoțională și spirituală a persoanei. 

♦Atunci când vorbim despre dezvoltare personală, vorbim despre o nevoie profundă, umană, de autoactualizare. Psihologul american, Abraham Maslow, creatorul piramidei nevoilor, considera nevoia de autoactualizare (autorealizare) ca fiind o trebuință de creștere esențială și o definea astfel : ”„Această tendință ar putea fi formulată ca dorința de a deveni tot mai mult ceea ce este, de a deveni tot ceea ce este capabil să devină”.  

♦Tot Maslow este cel care a identificat niște trăsături ale persoanelor autorealizate precum: ♦capacitetea de a percepe realitatea în mod realist, obiectiv; ♦acceptarea de sine, a celor din jur și a mediului așa cum sunt; ♦spontaneitate, naturalețe - prezentarea propriei persoane, într-un mod deschis, cu calități și defecte; ♦centrare pe atingerea scopurilor personale; ♦înclinație spre autonomie și independență; ♦capacitatea de a trăi cu intesitate chiar și momentele banale, de a se bucura de lucruri mici; ♦orinetare spre experiențe spirituale (”de vârf”); ♦altruism, empatie; ♦dorința de a crea și menține relații interumane profunde; ♦un grad ridicat de toleranță față de diferențele interumane (ex: rasiale, socio-economice; educațoionale etc); ♦spirit creator; ♦umor; 

 

Care sunt avantajele grupului de dezvoltare personală?

 

♦posibilitatea fiecărui membru de a fi pus în situații prin intermediul cărora poate explora, aici și acum, atât a felului în care se raportează la cei din jur: tendința de căutare a sprijinului și suportului grupului sau, dimpotrivă, de izolare față de grup; a tendinței de a prelua inițiativa sau de a fi pasiv în cadrul grupului; observarea rolului pe care persoana îl preia în cadrul grupului etc; cât și felul în care se raportează la sine: ce gânduri, emoții și comportamente iau naștere în interiorul persoanei atunci când este pusă în aceste contexte și cum reușeste să le gestioneze. Accesul la toate aceste aspecte s-ar realiza mult mai dificil în afara grupului (într-un context de dezvoltare personală individuală), deoarece singura informație la care atât clientul cât și facilitatorul/terapeutul ar avea acces este cea subiectivă relatată de client. 

♦schimbul de informații dintre participanți care oferă accesul spre perspective noi, diferite;

♦universalitate, principiul conform căruia, deși pare că experiențele noastre dureroase sunt unice, în realitate există dificultăți existențiale universale pe care fiecare om le experimentează într-o formă sau alta. Astfel, să aflăm că nu suntem singurii care trec printr-o anumită situație, ne poate ajuta pe de-o parte, să ne normalizăm experințele,  și pe de altă parte să găsim, prin intermediul celor din jur variante noi de soluționare. 

 

 

 

 

Dezvoltare personală  Dezvoltare personală  Dezvoltare personala  Dezvoltare personală  Dezvoltare personala

Dezvoltarea Personală

20 ianuarie 2022
Dezvoltarea personală